叶寸心能感觉到耿继辉的目光在自己身上停留了一瞬，那目光依旧没什么温度，但似乎……也并没有平时训练时的那种压迫感和审视意味。
叶寸心“教官。”
叶寸心最终还是停下来，喘着粗气，敬了个礼，声音因为跑步而有些沙哑。不管怎么说，他是教官，自己是学员，基本的礼节要有，虽然心里一万个不情愿。
耿继辉也放慢了速度，跑到她旁边的跑道，但并没有完全停下，而是保持着一种原地慢跑的节奏。他看了叶寸心一眼。
耿继辉“睡不着？”
叶寸心愣了一下，没想到他会主动开口，而且是问这个。她下意识地挺直脊背，硬邦邦地回答。
叶寸心“报告教官！白天训练强度不够，加练！”
耿继辉似乎几不可察地扯了下嘴角，那表情不知道是讥讽还是什么
耿继辉“白天练得还不够？身上不疼了？”
叶寸心报告！不疼！还能加练！”
耿继辉“嘴硬。”跑步姿势不对，呼吸也乱了。照你这样跑，再多跑十圈，除了把自己累垮，屁用没有。”
叶寸心被噎得说不出话，脸上一阵发烫。她自认为跑步姿势很标准，呼吸也尽量控制了，没想到还是被他一眼看穿。
耿继辉“不服气，“摆臂幅度太大，浪费体力。呼吸浅而急，氧利用率低。跑动时身体重心前倾过度，对膝盖压力大，容易受伤。”
他语气平静，像是在陈述一个客观事实，不带任何情绪。但每一个字，都精准地指出了叶寸心的问题所在。
叶寸心张了张嘴，想反驳，却发现自己无从反驳。因为对方说得对。她只是凭着一股蛮劲在跑，根本没注意这些细节。
耿继辉“看好了。
”耿继辉说完，不再看她，开始向前跑动，但速度并不快，正好是叶寸心能跟上的速度。
叶寸心迟疑了一下，咬咬牙，跟了上去，跑在他侧后方。
耿继辉“注意我的摆臂，前后自然，幅度不要超过中心线。节省不必要的能量损耗。”
耿继辉