，用过午餐后，再来修行。
饭桌上，摆满了饭菜，肉食占了大半，这是必不可少的，练武之人消耗大，都是大肚汉，每餐必须有肉，才能补充气血，各种青菜等自然也是不缺，每过三天，山下就会有专人将道观所需的食材送上来。
穷文富武，也有这方面的原因，修为越高的国术高手，吃得越多，明史张三丰传记中，曾经记载张三丰吃东西，一餐可以吃一大斗，足见练武有多耗费钱财了。
，用过午餐后，再来修行。
饭桌上，摆满了饭菜，肉食占了大半，这是必不可少的，练武之人消耗大，都是大肚汉，每餐必须有肉，才能补充气血，各种青菜等自然也是不缺，每过三天，山下就会有专人将道观所需的食材送上来。
穷文富武，也有这方面的原因，修为越高的国术高手，吃得越多，明史张三丰传记中，曾经记载张三丰吃东西，一餐可以吃一大斗，足见练武有多耗费钱财了。