或无辜，全体被押送到体能教练的健身房，对着一屋子此时如同刑具的健身器材，不得不开始消耗力气的魔鬼加罚。
体能教练吩咐先骑一刻钟的单车，再做100个上肢力量练习，再做200个斜45度的仰卧起坐，最后上跑步机，调节到最高速，什么时候停也没个准数，就让她们跑着吧。一开始还有选手埋怨黄咏英跟贺燕飞，都是她们俩害得大家都要受罚，但很快就累得连小声的埋怨也说不出来了。
跟黄咏英吵架没什么，体能加罚也没什么，贺燕飞对此都可以忍过去，但她满脑子都是十一点和杜雅的约定，看着墙上的挂钟时间一分一秒地过去，她在跑步机上累得已经感觉不到双腿在哪里，就像拖着两块大石头在跑一样，接下去还有什么力气去跟杜雅单独训练，可怎能不去……就算拿/枪指着她，她也不肯放弃和杜雅的小课，她的心告诉自己必须前往，可是她的身体极限在体能训练的摧残下，实在是有些力不从心。
看着指针走到十点半，她心里火烧火燎，实在不能再在健身房耗费力气加罚下去，突然她哎哟一声，脚步踉跄地从跑步机的高速传送带上滑下来，慌忙地抓住把手，整个人有种差点要被甩出去的感觉。见她都这样了，其他选手也纷纷叫起来，个个躺倒在跑步机上，从传送带上滚下，哎哟哎哟地狼狈不堪。
今天的魔鬼体能加罚已经有平时两倍的量，体能教练也是因为领队的吩咐，要给她们长长记性，看看每个人都东倒西歪地不像话，明天早上还得练呢，就训斥了几句，放大家回去休息。
等到贺燕飞疾速回去冲了一把澡，把头脸弄得干净漂亮些，冲到训练冰场的时候，正好晚上十一点。她带着惶恐的心，大喘着气，拼命环顾着已无灯光的大门口，心跳加速地盼着杜雅能如约前来。
左肩膀上被点了一下：“看什么呢，我在这里。”贺燕飞一个回头，和杜雅波澜不惊的双眸相对。刚巧杜雅指尖碰到的地方，前面被苗苗老师按压过，还被黄咏英捶打了一拳头，还加罚了上肢力量，肩上有点隐隐的作痛，她虽没说，但脸上因为疼痛细微的表情，并没有逃过杜雅的眼睛。
“怎么，你肩膀很痛？”杜雅问道。
“没事啦，真的没事。”肩上有点像小针刺过的痛感，贺燕飞强装笑脸，努力在杜雅面前表现出轻松的一面。
但是杜雅摇摇头，她是内行当然看得出她的肩部有不适，指头往她肩膀上轻轻一戳，贺燕飞立刻眉头就皱了起来哎哟一声，这刺痛是忍不了的，杜雅很可惜地一摊手：“抱歉，身体更重要……”