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第146章 练习百米快跑(2 / 2)

“还有就是跑动时,上半身的固定,从头到腰部在运动中,很容易会出现摆动。”

“比如头部后仰,身体倾斜,肩膀不整齐之类的。”

“这些习惯性的技术调整,身体逐步适应以后,在奔跑中都能够起到更大的作用。”

“我们平常看奥运会世径赛,有时候因为选手的水平高,摄像机拍摄角度问题。”

“还有采取了慢放和动作回访,感觉不出什么跑动姿势。”

“但你要换一个普通人在旁边跑步,就能够感觉出来,光是动作姿势就已经被对方秒杀了。”

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