待傅沐辞落座后，锦辰就拿出自己昨晚准备了几乎整个晚上的东西。
冥想专用的音乐盒，线香盏，还有一块看起来能量很强的刺绣布料。
傅沐辞好奇看着，就听见锦辰的声音在自己正前方响起。
“现在闭上眼睛，双脚自然垂至放在地面，尽可能保持舒适的姿势。”
他下意识跟着做。
“进行两次自由呼吸，吸气……呼气。”
线香被点燃，一缕青烟飘浮起来，令人安心的沉香散开在房间内。
傅沐辞嗅到气味，突然分神想着。
没有这个人身上的好闻。
不过下一秒就又被锦辰的声音吸引，伴随着富有音律的古琴背景音。
“想象我们的呼吸能量来自天空和大地，慢慢的呼吸……同时能量进入心脏。”
“此时，感觉太阳的能量悬浮在你身边，吸气时，这股能量贯通头顶，呼气时，则感到广阔无比……”
锦辰的语调缓慢，又温润低沉，让傅沐辞很快就放松下来跟着做。
倏然，温暖的手掌心落在手上，锦辰搭上了傅沐辞的手，温和的灵力丝脉渐渐探入。
“同时在心里默念：愿我宁静，愿我的心胸保持开阔。”
“愿我唤醒自己的真实本质之光……”
这场初次冥想并没有持续很久，只有十五分钟。
锦辰观察着傅沐辞的脸色，缓缓说着结束语。
“好了，做得很棒，现在慢慢归纳呼吸，睁开眼睛。”
傅沐辞睁眼，眸中通透澄澈，隐隐有些舒适的愉悦之意。
“小少爷好厉害，感觉怎么样呢？”
锦辰依旧没有放开牵着的手，眼含笑意问他。