“好，我明天去你那里。”萧铁柱笑道：“我也给你准备了提升力量的方案，对了，你现在能控制真气吗？”
“已经可以了。”玉婷笑道：“这真气果然奇妙。”
“这个自然，好了，婷姐，我明天晚上去你那边。”萧铁柱笑道：“而且我给你一个惊喜，给玲姐，给莹姐，给虹姐都有惊喜。”
“啐，吹吧。”玉婷娇嗔道。
“哈哈，明天看到就知道了。”萧铁柱哈哈大笑，当下两人聊了几句就挂断了电话。
萧铁柱这才回去睡觉，晚上抱着苗丽娜睡了一夜。
早上醒来，萧铁柱换上衣服来到健身房之中，萧铁柱准备
健身房之中传来吼，哈，喝的声音，马蛋，苗小健等人正在勤奋的锻炼着。
看到萧铁柱走了进来，纷纷停止下来聚集在一起。
“铁柱哥！”马蛋，苗小健等人恭声道。
“很好，你们很努力，从今天开始我就对你们展开魔鬼训练！”萧铁柱负手而立喝道：“一旦成功，你们就可以脱胎换骨，掌握强大的战斗力！”
“多谢帮主！”众人齐声喝道，许多人听到这里的时候顿时兴奋不已，终于可以展开训练，提升战斗力了。
“我现在这里说明，中间的过程很痛苦，不亚于千刀万剐，你们中间有退出的还来得及！”萧铁柱忽然脸色冷峻的道，他眸光冷厉的扫视着马蛋，马超，苗小健等人。