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军训的首个项目就是站军姿，张教官讲解了站军姿的要求：
三挺：挺胸、挺颈、挺腿。
两平：眼睛平视、两肩要平。
三紧：两腿夹紧、两脚跟靠紧，脚尖张开60度、身体肌肉绷紧。
两收：收下腭、收小腹。
一倾：身体稍向前倾。
别以为站军姿好站，其实很难的，特别是对于这群平时缺乏运动的好学生来说，不说动作能不能做到位，就是多站一会，两腿都在打哆嗦。
就是最简单的动作要领，张教官都要矫正很多次，仍有同学没法做得标准。
张教官沿着方队，看到姿势不对的，便上手一拍，被拍的人龇牙咧嘴，左右看看，重新站好。
如此反复几次，军姿才慢慢规范起来。
“好，现在所有人，保持目前的状态，不许动。”
顶着炎炎烈日，十多分钟一动不动，李长生还好，以他现在的体质，让他站一个下午，都不会有任何问题，但是别人不行。
李长生看了下，前排的所有人，或多或少的，身体都在颤抖，左右摇晃。
此时，估计所有人的心里面都在问候张教官的家人。
“不错，继续保持，等练好了军姿，我们再开始练齐步走！”张教官在队伍里穿梭着，审视和纠正着每一个不标准的动作。