【清晨6:00 酒店健身房】
落地窗外泛起鱼肚白，跑步机上的严浩翔摘下耳机，恰好透过玻璃看见姜柠走进泳池区。他下意识调快速度，却在心率突破140时突然按下停止键。
（特写：运动手环显示"今日目标已完成"）
【7:30 酒店餐厅】
宋亚轩端着餐盘东张西望
宋亚轩奇怪……马哥不是说好一起吃饭吗？
话音未落，看见马嘉祺从VIP电梯出来，衬衫领口还沾着水汽。
宋亚轩马哥晨跑去了？
马嘉祺嗯，去海边转了转
【9:00 影视城A区】
姜柠正在补妆，场务突然跑来："姜老师，有个节目组想来取景..."
张真源已经架好仪器：他调整三脚架的角度，恰好挡住不远处举着相机的代拍。
姜柠这么巧啊，张哥
张真源是挺巧的
【12:30 剧组盒饭时间】
场务小妹惊呼："今天餐车怎么多了柠檬慕斯？"
姜柠看着熟悉的包装盒，突然听见头顶传来声音
丁程鑫正好在这有工作
丁程鑫请你们的??
【15:00 海边拍摄现场】
导演喊卡后，姜柠发现休息椅上多了件外套。刘耀文的声音从背后传来
刘耀文风大
他拳击手套都没摘，明显是直接从隔壁综艺片场跑来的。
刘耀文来录《极限挑战》番外。
刘耀文把柠檬糖抛进她手里，
刘耀文下周来探班我吗？
【18:00 酒店会议室】
贺峻霖翻着塔罗牌突然笑出声：
贺峻霖今晚2806房会很热闹啊。
宋亚轩什么意思？