助，更是会损伤根基。
但是有这根血参在，则就不同。
只要炼化这根血参，身体的一切亏空就能得到补全。
江宁扯下几根参须，然后丢入口中缓缓咀嚼。
然后他闭上双目，静静感受身体的变化。
随着他的咀嚼，口齿生津，散发出丝丝缕缕的甜意。
然后，汁液顺着喉咙进入体内。
他顿时感觉到有热流开始扩散，朝着四肢百骸扩散。刚刚身体的些许不适，瞬间就消失了。
“好强的药效！”江宁睁开双目，口中惊叹。
他再次看向手中的一千年份的血参。
稳了！
他心中念头闪过。
知道有这根血参在，刚刚身体大量流失血液所带来的亏空根本算不得什么，必然可以补上。
且以这根一千年份血参所蕴含的能量。
他还需要不少的时间才能将其彻底炼化。
毕竟，这可是一千年份的血参。
堆积了千年的药力，非寻常宝药所能媲美。
“萧秋水，还真得多谢你了！”江宁心中暗语。
继续扯下血参的根须，丢入口中缓缓咀嚼。随后抬头望着天空，凭借太阳所处的方位来判断时辰的变化。
“不急！”
看了一眼，他便摇摇头。
相距午时，还有一段时间。
他继续一点点咀嚼血参，让身体吸收其内蕴含的药效，缓缓恢复状态。
如今他的状态并不适合继续练拳。
本就亏空严重，若是继续压榨身体，极易影响根基。
随着时间的流逝。
大日高悬，时至午时。
江宁也就开始吐纳大日精气。
如今距离内丹养生功愈渐圆满，他更是珍惜每一天合适的练功环境。
午时末刻。江宁吞下最后一缕霞光入腹，片刻之后，缓缓吐出。
身前热浪滚动，他目光扫向面板。
【技艺】：内丹养生功(大成
“离圆满更进一步了！”
他满意的点点头，将面板关闭。
…
次日。
清晨的山风吹过。
清脆的鸟声在耳边响起。
江宁也从大树上缓缓醒来。
接连几日不休不眠，昨夜不再违背身体的意愿，选择了好好休息一天。
毕竟昨日流失太多血液，休息一晚，更有利于他状态的恢复。“舒坦！！”
他在树上握了握拳，感受到体内饱满的精气和力量，嘴角不由露出笑容。