五品强者，在内息没有耗尽之前，便是不可能被五品之下的人海堆死！”感受到内息的玄奥，江宁不由发出一声感慨。
随即。
他又抬头看了头顶的大日一眼，又低头看了周边的影子一眼，瞬间就知道如今大概的时辰。
距离巳时已经很近了。
而内丹养生功要想小成突破大成，便是需要吐纳巳时的大日精气。
这一时辰的大日精气更加霸道，对于脏腑的杀伤力更大，同时也对脏腑的淬炼效果也更好。小半盏茶之后。
巳时已至。
江宁再次面朝大日，先是吞下沈从云留给他的一颗护脏丹，然后开始吐纳大日精气。
随着他一呼之间，顿时感受到虚空中有刚猛霸道的大日精气随着他的鼻腔进入体内。
轰——
这缕大日精气刚进入体内，就似乎化为熊熊烈火在烘烤五脏六腑，强大的灼烧感，即使是护脏丹带来的清凉之气也宛如杯水车薪，难以抗衡这股熊熊大火。
刹那间。
强大的痛苦感就席卷五脏六腑之间。
过了许久。
足足数十个呼吸。
【内丹养生功经验值+1】呼——
江宁鼻中呼出一股灼热至极的气息。
若是有人将手掌放在此刻江宁的鼻尖，就能感受到，这股被江宁呼出来的气息，简直可以灼伤普通人的皮肤。
“好恐怖的大日精气！”睁开双眼的第一刻，江宁眉头微皱，就发出深深的感慨。
他此刻能明显感觉到，即使是以他五脏六腑的强度，经过那缕大日精气的煅烧后，五脏六腑都明显受损。
以这种状态，短期内根本不适合进行下次吐纳大日精气的举动。
旋即。
他的眉头又再次舒展。
“两缕内息了！”他神色顿时透露出微喜之意。【技艺】：内丹养生功（小成2/5000）
看完自身的面板后，江宁若有所思的点点头。
“如此来看，我如今吐纳一缕大日精气，就能增加内丹养生功的一点经验值！”
“同时也能带来丹田中一缕内息的增长。”
沉思片刻。
江宁一跃而起。
扑通——
入水之声响起，他的身影已经没入水中。
身处湖水之中，江宁顿时感受到身体发自内心的愉悦。
状态在不断的朝着巅峰恢复，五脏六腑也在阵阵清凉之意的滋润下，受损的地方也在不断的恢复。“趁着身体恢复的间隙，正好可以练刀！想必我如今凭借内