涂满身体上大大小小的皮外伤所在的地方后，他顿时感受到浑身上下冰凉凉的，无比清爽。
此刻。
太阳已然彻底下山，云层中映射的光也越来越暗。
江宁穿好衣服，重新将几块木柴添进火堆后，这才原地开始练拳。…
次日。
江宁从石块上翻身而下。
噼里啪啦——
他舒展了一下筋骨，顿时浑身气爽。
【源能】：
“昨日一共增长了1.8，果然吃的少，能量点增长就少。”
江宁暗道一声。
然后又看了一眼手臂以及身上的皮肤，他不由咧咧嘴。
“沈从云留给我治疗皮外伤的药果然是好东西，一个晚上就让我恢复如此，如今又能继续淬炼皮膜了。”
…
半个多时辰后。他浑身上下都被搓满了磨皮砂，皮肤也被搓破出血。
“差不多了！”江宁看了自己的身体一眼，自语道。
随后，他原地摆出金刚不灭身的第一个动作。
然后运转劲力，推动气血淬炼周身。
刹那间。
气血滚滚，周身发热。
“果然不一样！”江宁眼神一亮，心中继续暗道：“难怪说掌握劲力后，对于炼皮的效率也有很大的帮助，如今来看确实如此。”
接下来。
他又摆出金刚不灭身的第二个动作，然后是第三个动作。
三个动作完毕。他就感觉到自己体内的气血之力消耗了大半。
【金刚不灭身经验+5】
看到这个提示，江宁脸上不由的露出一抹笑容。
“配合劲力的辅助，效率近乎翻倍，确实提升很大。”
接下来。
江宁清洗伤口后，就涂上治疗外伤的膏药。
然后又开始练拳。
等到大日彻底升起后的辰时吐纳大日精气，淬炼五脏六腑，增长内丹养生功的经验值。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【…...】直到辰时八刻，巳时之际。
【技艺】：内丹养生功（精通28/2000）
看了一眼自己的面板，江宁口中喃喃：“一天28点的经验值，大概两个多月就能突破下个境界，还行！！”
他顿时满意的点点头。
要知道，内丹养生功可是一门绝学。
而且还是修习难度极高的绝学。
只要突破下个境界，就能掌握内息