陈城回到宿舍后，放好盆，拿出椅子开始看书打发时间。
“陈城，看书呢，能给我看一本吗？”汪阮边放东西边问。
“自己去拿，就在柜子里。”陈城指了下柜子，示意他自己拿。
“行，谢了。”
其他几人回来一见这学习的两人，也要了本书看。
“牛哥，你先把书放下，我给你按摩一下。”陈城让人躺床上，边按边给他解释原因。
“人在经过运动后会产生一种酸，叫乳酸，乳酸没被消耗会在体内堆积，影响身体运动，所以要通过按摩把它排出去，也可以做桑拿，伸拉，这些也有效果……”
李二牛哪享受过这个，不到三秒就睡了 ，陈城称职的给他按摩着，这把旁边的人羡慕的不行。
“城子～我也要。”何晨光趴在床上撒起娇来。
“滚，别逼我削你。”陈城小声呵道，何晨光立马老实了。
其他人：心里舒服了。
第二日，李二牛提前一个小时起床收拾内务，陈城听见动静也起了床。
“城子，对不起，吵到你了。”李二牛小声道歉。
“没事，我早醒了，你先去洗漱。”陈苏城并没在意，而且让李二牛先去洗漱。
“嗯。”
洗漱完后，两人来到训练场，李二牛把装满石头的两个背包背身上，又在陈城的帮助下在四肢绑上沙袋，帮牛哥搞定后，陈城自己也换上同款装备 。
“牛哥，咱们冲！”陈城准备好姿势，朝李二牛喊道。
“冲啊！”李二牛一声大吼冲了出去，陈城紧随其后，护在李二牛身边，以防他失去平衡摔倒受伤。
起床号一响，睁开眼睛的第一眼就发现了不见了两个人。
“我C，人呢？这俩人呢这？”
几人一看，内务早已整理好。
“不知道啊？”大家快速洗漱整理，走到训练场，内卷二人组正喊着口号往前跑着。
“行啊，城子，给牛哥开小灶不带上我们，冲冲冲！”何晨光一声令下，大家齐齐冲了上去。
终点，人群中间，内卷二人组双手抱头蹲在一块，接受着大家的批斗，特向警察抓小偷的场景。
陈城见势不妙，连忙大声喊道：“班长！救命啊！！！”
大家瞬间望向远