an>都醒醒啊
李天泽要跑步了
破军（张真源）跑步？
破军（张真源）我没听错吧
俗人（严浩翔）这直接给我干回学生时代了
李天泽站好了
李天泽第一天刚开始，要求不高，绕着基地3圈
清欢（刘耀文）基地一圈得有1000米吧
清欢（刘耀文）马拉松啊
久遥（敖子逸）放心，不止
长安（贺峻霖）有这时间睡会儿不香吗？
李天泽听我口令
李天泽向左转、跑步走
除了贺峻霖之后，其他人已经开始原地跑起来了。
贺峻霖才进行到向左转，结果他转错了方向和马嘉祺来了一个面对面：
花雨（马嘉祺）转反了
长安（贺峻霖）哦
马嘉祺手动转回了贺峻霖，推着他向前，一行人开始跑步。
久遥（敖子逸）天泽挺会玩啊
久遥（敖子逸）这么快就学会这一套了
与辞（丁程鑫）看到你已经蠢蠢欲动了
与辞（丁程鑫）要不然你也跟着跑去？
久遥（敖子逸）那不可能
久遥（敖子逸）我去厨房看看阿姨准备了什么早餐
敖子逸说完就去了厨房。
一个小时后，大家都已经跑完步洗完澡了。
与辞（丁程鑫）吃早饭了各位
清欢（刘耀文）来了
吃早饭的时候，敖子逸也公布了今天的训练计划：