些锻炼方式，但是用了聂勋言交给他的发力方式和呼吸方式之后很明显体力的消耗不知道增加了多少倍，以至于刚刚锻炼不过一个小时他就已经大汗淋漓觉得有些撑不住了。
可是聂勋言居然不让他休息，问就是这种训练方式一定要一次性练足够的时间才能够达到最好的效果。于是在两个小时的训练结束之后元越就感觉自己已经不是自己了，腿和胳膊都已经不听使唤了，直接躺到了在了地上。
“你是不是在骗我啊？怎么会强度这么大？巴滕军校的alpha训练都没有这么大的强度。”
元越觉得自己好像是被聂勋言坑了一样。他自认体力什么的都非常不错，巴滕军校alpha们的训练强度他是完全跟得上的，没有任何压力，但是今天聂勋言让他练得这个真的有点儿超出他的承受范围了。
“骗你做什么？你可以自己找人求证。而且过两天你就会看到我的训练成果。”聂勋言脸不红心不跳，只是他的皮肤上也附着了一层薄薄的汗珠。
骗是肯定没骗元越的，只是时间被他稍微拉长了一些。对于元越这样的新手来说，连续练一个半小时应该就差不多了，但是他把时间拉长到了两个小时。