边的情况了，她跑过来看看情况。
“你这是呼吸不对导致的，不要用鼻子呼吸，用嘴，三步一呼，三步一吸跟着我踏步有规律的调整呼吸！”
欧阳倩扶着田果和她一起按何璐的方法调整呼吸。
欧阳倩眼睛迸发出惊喜看着她。
“果然好多了，你真厉害！”
见田果也缓过来了一些，何璐看向二人：“我和你们一起跑。”
“三步一呼，三步一吸。”田果脑子里反复提醒自己，让自己尽量不要用鼻子去呼吸，跟着何璐的脚步加上口诀呼气。
果然一会就调整好了自己的频率，几人也就慢慢的再加快了一些速度。
在工作室里，雷神跟着老狐狸一起看屏幕上闪烁着的亮光。
“你别说，这高科技还挺好使的哈！这直接在电脑上就可以看到她们每一个人的行动轨迹，直接监测。”
“我们不能掉以轻心，这些高科技产品可不能完全相信，毕竟有的时候这些高科技也是会出错的，只有我们亲手抓得住看得见的东西才是最真实的。”