抽出时间来，在下工后、上学前，稍微地进行一些体力锻炼，似乎也不会带来什么沉重的负担。
这么一来，有锻炼习惯的人，便立刻大增了，而各地体育场的建成，也给他们提供了一个很好的场所，进行娱乐和体力锻炼合为一体的运动——体育场是大部分州县稳定之后，都会筹建的场所，主要的作用是在新年，或者六姐巡视时，给她提供一个阅兵、训话的场所。其次就是新年的仙画展映活动，那时候军民同乐，连附近村子里的百姓都会来看仙画。第三便是在平时了，平时这里会有跑道，给跑步人群使用——军队出早操在这里，百姓们也能跟着军士跑，乃至于跑道中间的空地，军士得闲会在这里打拳、举重，都有，百姓们也能跟着傍边练。