常的养人。但消化功能不好的人，吃蛋奶比吃肉好云云。
因为有保质期的关系，买活军这里，也只是到了秋天、冬天，偶尔村民会出售牛奶，价格并不低，卓珂月来得也巧，天气恰好冷下来了，买了牛奶来吃了一个多月，果然觉得元气壮实了许多，身上都有了肉，文思也的确更敏捷了。说起体力，从一开始缀着大部队的尾巴，半跑半走，到现在居然也可以发力在最开始跟着兵丁们跑上一会，再慢慢地被超过，落到大部队的尾部。而且从一开始的呼吸紊乱、疲倦不堪，到现在可以跟完半程五里路，也只是微喘，仿佛身体活动开了一般，浑身发热，甚至逐渐有一种上瘾的感觉。
果然是要健壮体魄，才能丰富精神！
跑完两圈之后，卓珂月神清气爽，回到住处打了热水来擦身，一边擦一边舒坦，仿佛精神健旺，足以应对一天的工作。他拧了热毛巾来擦头，又不免感慨这毛巾吸水的丰富、拧水的便捷，如男子这般，留着寸头，运动完之后，用含水的毛巾先来回擦两下子，再过一道水，拧干了再擦擦头，便觉得汗气也被擦走了不少，可以支撑一天的劳动，到晚上再去澡堂痛快一洗了。
怪道买活军这里都是留短发，甚至很多女娘都留青头的，若是长发，运动后可怎么整？光是洗完了在澡堂子晾头发的时间都比别人要多。卓珂月剪发时还有点舍不得，开始锻炼后不久，就去主动剃了青头，反正将来若是回去，那便留一段时间头发，再买个义髻便完事了，再是方便不过，而留着头发不方便的可是每天的洗濯——喜欢留长发的人一定都不怎么讲卫生，不是每天洗澡。
这样的想法，当然是有失偏颇的，但在买活军这里相当的流行，而且自从这样的说法传开了之后，市面上的留长发的人便更少了，便连学校里的老师们也都争先恐后地剃了青头，而那些本来就是青头的女娘们，走路时鼻子便翘得相当高了——要不是谢六姐也没留寸头，而是肩上的短发，她们的鼻子怕不是要翘到天上去？
云县这里的百姓们，时常还是可以见到谢六姐的，她总是跑在人群前面，而且只要人在云县，早上必定要起来晨练，若不是晨跑，便是做所谓的‘深蹲’、‘举重’，上有所好，下必甚焉，受到她的影响，云县这里的女娘都似乎长得比外头高，卓珂月一来便注意到了这点，甚至他本人在云县这里住了几个月，似乎也长高了。
此处的人口而且以高为美，哪怕是吏目家庭，女娘也都个顶个的壮实——尤其是吏目家庭，便更注意着一点了，那些原本也是书香传家的小地主们，自从家里有人考