抓着他给他讲了半天的超凡世界常识，让他对这个世界的超凡有了基本的认知。
首先便是青龙府，夏国的官方超凡组织，体量十分庞大，夏国所有的超凡者都在它的管控之下。
想要成为超凡，除了先天觉醒命种，成为人间体的一员，还有就是后天吸收命种，一样可以成为人间体。
先天觉醒的人数太少，目前青龙府的大部分人间体都是后天吸收的命种。
而想要吸收命种，则需要做到三点：
第一，检测是否能够吸收命种。
第二，身体数值达到巅峰，换做系统化来说便是生命力达到10点。
这也是谷飞扬为什么要锻炼的缘由。
这一步的过程对于很多意志力不坚定的人来说简直就是折磨，即使被判定为有资质吸收命种，那也不一定能完成第二个条件。
当然，纯靠锻炼是不可能达到10点生命力的，即使达到也只能短暂停留一会，普通人不可能维持住。
在当前身体已经锻炼到目前的巅峰状态、意志力判定通过后，青龙府便会发放使用神灵躯体研究出来的生命力药剂，进一步帮助成员提升生命力。
至于为什么不一开始发放生命力药剂，那是因为身体素质太弱的话，会承受不住药剂的药力，意志力也承受不住生命力提升带来的痛苦。
所以先将身体素质提升至目前顶峰，这也是一种考验。
谷飞扬就在承受着这种考验。
通过了考验，他就能前往省城云天的青龙府训练基地，进行第三步：
命种亲和度测试。