衙内练一个时辰的效果，比的上当年我初学时一个月的苦练！”
林冲建议休息一会儿，毕竟不停射箭手臂肌肉一直处于负荷状态，训练还是要循序渐进。
高世德让人备些酒菜，几人坐下来闲谈。
高世德谈吐不俗，又是他们恭维的对象，气氛颇为融洽。
只是高世德的食量又让他们震惊了一次。军营的伙食虽然差，不过那是对于普通士兵而言。
尽管这一餐也很丰盛，但高世德还是准备以后中午让人送饭过来。
毕竟现在对他来说是关键时期，不能马虎。
下午，高世德已经把七斗弓换成了一石弓，拉满大约需要一百二十斤的力气，靶则设置在六十步外。
‘传闻高衙内不学无术，游手好闲，看来传言不可尽信啊。’
高世德把弓箭当成自己以后安身立命的本钱，他自然认真练习。
卫延道：“衙内还真是一个有毅力的人！”
……