叫她尽可能少摄取一些高蛋白高热量的食物，又是劝她放弃平日里的所有零嘴，每天早上和晚上到外面跑步半小时左右，这些都是最直接有效的。
直看得卫芳是大脸惨白，无论哪一点都正中她的痛处，但卫芳还是咬牙接受了，表示从明天起严格按照张云提的建议来。
这是卫芳长这么大以来，第一次发自内心地想要减肥，她不想再这么胖下去了，再胖下去，就算她自己不在乎，可每当她跟张云走在一起时，还是会不由自主地感到自卑丢脸。
张云见她有这个决心，赶紧回信温柔鼓励了一番，可就在这时，有一条陌生信息发了过来，张云点开一看，只看到一张图片，正是那一天陆紫萱强迫他自拍下的照片。