饭，吸摄食物中的能量，然后运功，将其转化为体内的真气。
修道一途，那些强者之所以能走的比别人更远，凭借的便是那一份执着，他们都有过失败，但是每一个人都不会轻言放弃，甚至，永不言弃。
“我自己的资质如何我自己清楚。”何致远长叹一声，“不管以前有过怎样光辉的岁月，但是如今，却是资质平平，曾经的辉煌，或许还能回来，但是要付出的努力，无疑要比别人多出十倍二十倍。世上本没有强者，但是只要努力，一切皆有可能。我不会放弃，不管是为了自己还是为了我的亲人……永不言弃。”
他这样想着，然后一吃完鸽子肉便入定打坐，再次运转玄功，顺逆同修。
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