开始阅读里面的内容，整个《九转圆光决》分为十二篇，从第一篇到最后一篇，内容越来越高深，危险也越来越大……
十二篇分别为：
一、仑泉篇
二、玄骨篇
三、迎风篇
四、昆海篇
五、幻血篇
六、暮松篇
七、临缺篇
八、承暗篇
九、破虚篇
十、比圆篇
十一、启明篇
十二、断空篇
而开篇的第一句话，就是一大段的古文，我一边百度搜索一边翻译，翻译了半天终于才明白是什么意思，就是说：身体的力量要想加强，必须以不断的练习，而练习必须掌握的关键就是“练法”。
何为练法，就是以慢打快，平常看起来慢慢悠悠的那种太极拳，其实就是练法，在实战之中没有任何的作用，却可以强身健体。
不过真正的古武练法，要比那个更为标准一点。
实战的打法，是无招的，讲究的就是个随机应变，但是习武之人打拳的时候，往往会用力很猛，伤人先伤己，长此以往不但难以进步，反而会损害五脏六腑。
练法就是调节身体的机能，使人的身体各个部位之间达到大统一的协调，让身体的力量不断增强，利用舒展演练的方法，无形之间增强自己的速度和力量。
我看了这本书的这一段之后才明白，原来武术还有练法这一说。
后面又写，练武也要达到一种阴阳平衡，慢悠悠的练法就是对实战打法的一种平衡，万事万物都是平衡二字。
我看完了之后，忍不住感叹我们老祖宗的智慧，仔细一想确实是这么个道理，宇宙之中万事万物都在于平衡，有强就有弱，有黑就有败，有富就有穷，有快就有慢……
我学会了上面的一套名为“行云流水”的练法之后，就跑到小区外面寻找草坪去练习，找了半天终于找到了一个安静的地方，不过那里已经有一个老头子在打太极了。
我本来想重新找地方，可是找了半天也没找到，索性就在老头子的旁边开始练了，所谓“行云流水”有点像打太极，不过招式要比太极拳古怪很多。
我立在原地，闭上双眼，开始含着力气，挪动脚步和双手，想象着自己两个胳膊上面负担着无穷的重量，慢慢吞吞的练了起来。
不过还没练几分钟，我就满头大汗，比跑步还累。
很快我的身体几乎没有了力气，但是我想起赵怀进，想起他对我的侮辱，想起同学们猖狂的嘲笑，我坚持了下来，如果这点苦都吃不