的破而后立，才能突破自我。”
“破而后立？”唐丁问道。
“对，破而后立。修炼有很多瓶颈，绝大多数人一辈子一个瓶颈都应付不过去，因为他们没有破而后立的勇气。只有破而后立，才能不算的突破自我，超越自我，但是这个破而后立是需要极大的决心的。以后你自己遇到的话慢慢体会去吧。”
“我都记下了。不过怎么才能破而后立呢？这又不是武功，废了内功，重新再练。”
听到唐丁的话，徐卓哈哈大笑。“破而后立的方法有很多种，比如你事业成功得意到了顶峰，那么你想进步已经是不可能的了，那怎么办？去静下心来寻找另一个行业，重头开始做。再比如攀登一座高山，你到了顶峰，难道要一直在顶峰呆着吗？怎么办，下去，再征服另一座高山。人生到达巅峰后，怎么办？重新回归平凡，体验平凡，修心养性，笃思静心，何愁不能重新到达新高度。”
唐丁点头，原来这就是破而后立！
其实《易经》中早就说过这个道理：飞龙在天，亢龙有悔。
亢龙有悔说的不就是飞龙在天的下一卦吗？