即意念一动，意识便回归身体，而手中也多出了一块散发出蒙蒙红色光泽的玉册。
突破到真武境，精神力量大增，但还是无法外放，只能如以往一般将玉册贴在眉心之处，调动精神力量接触，进入其中。
蓦然，仿佛有轰鸣之声响起，疯狂冲击，让陈宗的脑海有如海啸一般，似乎又要被轰碎。
好在陈宗的精神意志强韧，硬生生的扛着这种冲击，足足片刻之后方才停止，强烈的眩晕感让陈宗摇摇欲坠，但还是死死的抗住，直到恢复清醒，脑子却还是有涨涨的感觉。
不过陈宗却笑了。
玄玉金骨功！
这名字或许没有什么，但却是一门炼体功法。
自陈宗修炼锻体功练成混元身之后，练体方便就难有进境。
第一次突飞猛进是因为吸收了九级妖兽的血液精华，第二次突飞猛进则是打通天顶引得天地灵气洗练自身。
每一次的进步都显得那么困难。
就算是陈宗有心苦练，却也缺少正确的法门而难以精进分毫。
如今这玄玉金骨功正好合适。
玄玉金骨功不修真力，只练体，共分为三重。
修炼第一重后，便可以打破人体极限，并且提升到惊人的地步，当然，如果已经打通了人体极限，修炼第一重会更加容易。
第一重名为玄玉身，练至圆满，便有两万斤的臂力。
第二重名为金刚骨，练至圆满，便有五万斤的臂力。
第三重名为金玉不破体，练至圆满，便有十万斤的臂力。
其上有附言，玄玉金骨功乃是炼体一脉的功法，如配以炼体一脉的武学，便可以发挥出可怕的威力，只要练成第二重，便能在真武境后期武者的手下保命一时，若是练成第三重再搭配合适的炼体武学，便可以和伪超凡境武者抗衡一二。
“我主练气习剑，不修炼体武学，也没有炼体武学可修。”陈宗暗道：“不过，若是能练成玄玉金骨功，体魄变得更加强大，便能拥有更加强大的力量和速度以及防御，一身实力也会因此得到提升，保命能力大大增强。”
就在此地，陈宗参悟起来。
玄玉金骨功算不上有多玄妙，起码和纵横功相比在玄妙程度上，就相差了许多，不过两者不同。
纵横功这等练气功法，讲究的是参悟，悟出精髓之后再来修炼，事半功倍。
玄玉金骨功这等炼体功法，也讲究参悟，不过其蕴含的玄妙不多，参悟难度颇低，更讲究苦练，是一门打熬身体的硬功夫，没有什么捷径可走。
一般