脚的蹲姿这样可以更快的起身。”
“这样吗？”
“就是这样。我们开始接球吧！记住眼睛不要离开球，哪怕一瞬间！”
“嗯，我明白了！”
“首先是100公里！”
“嘭！”
“咻！”
“啪！”
“很好，注意姿势不要乱掉不然就没有意义了！再来10球！”
……
“下面要尝试着做出传球的姿势！”
“步伐轻快一点！”
“传球的时候，迈出的那只脚脚尖要冲着将要传球的方向！除非你足够熟练不要考虑那些花里胡哨的假动作，虽然那些假动作很有用，不过不适合你这种初学者！”
……
“so，so，就是这样！接下来才是正经的！球速120公里！”
“呦西，来吧！”