“哗啦啦~”
...
片刻后。
看着桌子上一个个空瓶子,叶苏然心念一动,眼前浮现一个类似商店的兑换面板,用意念勾选精神恢复液,选择兑换。
“叮,购买二十瓶精神恢复液,消耗2万点积分,当前剩余2万点积分。”
随着叶苏然兑换,一瓶瓶翠绿色的药剂出现在储物栏中。
取出一瓶精神恢复液,打开瓶塞,叶苏然将药剂倒入桌子上的空瓶子中。
...
没多久,二十瓶换上精神恢复液的【白虎功能饮料】,出现在叶苏然面前。
看着面前的功能饮料,叶苏然先将水桶的饮料倒掉,然后用水桶装着二十瓶精神恢复液,朝着女兵排房走去。
这些药液,中午吃饭的时候,让女兵回到排房领取即可。
到时候女兵精神疲倦时,让她们喝上一口,就能提起精神,继续学习和训练。
....
晚上十点,女兵澡堂内。
女兵穿着清凉的体能作训服、作训短裤,每个人分开一段距离,坐在地上,学着前方叶苏然、安然两人的动作,一脸痛苦。
“嘶~”
“嘶~”
...
诡异、超出人极限的姿势,让女兵五官扭曲,额头冒着一滴滴冷汗,嘴中吸着凉气。
看着女兵的样子,坐在前方的叶苏然,沉声道:“放松,调整好呼吸。”
“记住我前面说的,吸气时腹部鼓起,呼气时缓慢收缩腹部,配合你们的拉伸动作,调节肌肉张力。”
此时,何璐、田果等人,一条腿的关节已经脱臼,腿绕过脖子,艰难支撑着。
缩骨功刚开始的练法,有些类似柔术、瑜伽。
等到身体柔韧性达到一定的程度,掌握体内那股内劲的运用方式,就可以进入下一阶段的修炼。
用内劲缩小骨头之间的间隙,让全身骨头可以自由在脱臼、正常之间来回切换,内脏移动,让身体缩小。
“呼~~~”
“呼~~~”
听到叶苏然的话,何璐、田果等人长舒一口气,努力调整自己的呼吸。
........
时间一天天过去,转眼来到第二个月。