但那是虚构的东西，现实中，安然从未听过、见过网络上所谓的暗劲?、化劲，只有部队的硬气功，又好像与介绍的明劲相契合。
最奇怪的就在这里，缩骨功秘籍竟然详细介绍了这三种武学境界以及练法。
缩骨功，初期以肌肉收缩和骨骼传导为主，动作刚猛直接，处于外部力量，在秘籍中也被称之为明劲阶段。
暗劲阶段，通过筋膜和骨骼的协调收缩，形成隐蔽且高效的内在力量。
到了化劲阶段，更是可以在瞬息间调整自身骨骼、体型、身高等，简直骇人听闻。
练到大成，甚至可以做到让身体如同一条蛇一样柔软，轻松钻窗穿洞。
安然问的就是缩骨功明劲?、暗劲?、化劲的问题，到底是真的还是假的？
听到安然的询问，心中早有腹稿的叶苏然，一脸淡定的点了点头：“这是我结合中医和我们华夏缩骨功练法，完善出来的全新缩骨功秘籍和配套的药方。”
“我们华夏大地，早些年间，武学盛行。”
“只是随着火药、枪支的出现以及那一场几乎灭国的战争，导致我们华夏古武断代，残留下来的古武都是残缺版本。”
“这几年我在司令部，每天都会抽出一些时间学习中医、古武，完善这些残缺不全的古武。”
“这一本缩骨功秘籍，就是我推演、补全的全新缩骨功，初期的练法，我已经亲身测试过，确定了可行性，这才拿出来。”
“按照里面的方法训练，即使无法练到大成，对你们的近身格斗，身体协调性、柔韧性等方面，有不小的提升。”
“至于明劲?、暗劲?、化劲这三个武学境界和练法，则是我根据网络上的境界和相关古武方面的知识整理出来，还需要等我亲身实验一番，确定是否具有可行性。”
话音一落，安然眼中满是惊叹，夸赞道：“红月，你好厉害~”
看着安然一副小迷妹的样子，叶苏然摆了摆手：“好了，闲话就到这里。”
“接下来，我讲一下下一个阶段的训练。”
“女兵的身体素质天生比男兵差了很多，想要让她们达到男兵的身体素质很难。”
“不过我研发出来的药浴配方，可以有效改善她们的体质，让她们的身体素质不弱于男兵。”
“因此，接下来的训练，虽然加入了各项特战技能的训