大的改善，在大量的运动和充足的营养补给下，首先体现在身材上
戴沐白变得更加强壮了，邪眸中多了几分微棱之光，整个人看上去充满了爆炸性的力量，现在的他，真的像是一头下山猛虎一般
奥斯卡的变化更加明显，整个人瘦了一圈，如果单看外形绝对不会有人猜到这是一名食物系魂师，强壮的身体完全媲美大多数战魂师。当然，他的声音还是那么软绵绵的
唐三的外表变化的很小，相貌依旧是那么普通，身材不算多么健硕，只是长高了一点，绝对是放在人群中你绝对注意不到的小角色，令人惊喜的是唐三的魂力已经达到了三十二级，这并不是三个月特训带来的，而是人面魔蛛带个他的，除了魂环和魂骨之外，魂力直接达到了三十二级，其他人羡慕不已，但羡慕归羡慕，他们可不敢像唐三一样越级吸收
马红俊瘦了两圈，虽然不那么臃肿了，但还是胖，可却给人一种有力的感觉，魂力提升到二十八级，朝三十级昂首阔步的前进着，身体的变化令他整个人看上去都锋锐了许多
小舞依旧是老样子，论外表变化最小的就是她了，甚至连皮肤都没有晒黑，宁荣荣都要羡慕死了，晒不黑，吃不胖，魂兽就是好
宁荣荣的食量并不多，这种强化度训练直接让她瘦了一大圈，昔日脸上婴儿肥荡然无存，下巴变尖，显得那双眼大而明亮，她的皮肤天生白，嘴唇红润，她笑起来的时候，唇边会有两个小酒窝，可爱又漂亮
朱竹清，不得不说她的毅力不弱于男子，三个月的魔鬼特训她从未叫一句苦，不但咬牙坚持了下来，甚至还主动要求过增加特训
用小舞的话就是：荣荣，你说的没错，大师就是个魔鬼
大师的这场特训足足三个月，三个月后大师的魔鬼特训也终于结束了，给他们放了七天假期，让他们好好放松放松