纲》来调和九阴真气和九阳真气。
因为他任督二脉已通，因此无论何种武功，学起来都很快捷，几乎是一上手就会，即使内功也是如此。
就像高速公路已经建成，任何车辆，无论轿车、货车、拖挂、巴士都能上路行驶，而且速度都不慢。
原本九阴真经、九阳真经要想练至大成，起码也需要几年的时间。但项南只用两个月时间，就已经将九阴真经、九阳真经全部练成。
九阴真经、九阳真经都是最上乘的武学，练到最高境界，可以说是殊途同归，难分高下。因此项南将它们练成之后，体内九阴真气、九阳真气质量一样，数量相同。
经由《九阴真经总纲》水火互济，阴阳调和之后，无论真气数量还是精纯度，都非常之高。
若是再用《鹤唳九霄神功》一提纯，项南的实力，怕是比《武林外传》时期还要高出一大截儿。