宝贵的友谊就要失去了，自己心里最值得肯定的承认就要没有了，甚至想象着朋友告诉同学自己家里是那么寒酸。那么可笑，进而所有人都嘲笑自己的情景。
当他的妈妈拉着朋友的胳膊说“长得太瘦了，‘迈内斯梅恩’正适合你，要多吃点”时，汤恩觉得简直无地自容，但是他的朋友在试着吃了一碗“迈内斯梅恩”后，居然又要了一碗，说真好吃。
经过这次。两人的友谊当然继续，汤恩感受到了更多自信，原来自己的忧虑那么多余。母亲的自然坦荡也让他知道，自己拥有的并不是值得羞愧的。
从故事中可以看到，母亲的态度、主见和作为显然对孩子的影响非常重要。
家庭经济不宽裕，没必要为了面子浪费，用真实的家庭背景、自己传统的绝不做作的方式待客，在孩子担心会因为寒酸、怪异而被嘲笑的情况下。坚决地展现家庭本来面目和自己的处世方式，这既是自然的。也是自信的，她用行动告诉孩子。自己的家庭，没什么不好意思，更没有可羞愧的。
上面的这些例子里面，攀比心理的恶果显而易见，因此，我们需要认真的面对自己心里面的攀比心理，全力的克服它，这样，你的人生才会真正的光明，你的生命才会真正的精彩。
攀比斗富古往今来皆存于人心，西晋巨富石崇斗富更是达到顶峰，以致惹来杀身之祸。
如今攀比之风在学生中蔓延风盛，已是世人所共见。大学生先攀比买手表、买收录机；后攀比买名牌服装、运动鞋；再攀比买手机、买电脑。
如果说大学生还能头脑清醒，那么在中学生身上出现的攀比之风，则让人更加忧虑。
他们的攀比已经不仅仅限于什么名牌服装了，他们已经到了攀比谁家的车子更高档上来了。
当我们遇到在金钱享受方面阔于自己的人时，就会潜意识地进行比较，这个比较的过程就是“攀比”。
比较之后，人们会有悬殊的心理落差，因此会产生低自我价值感和低自尊的挫折感，进而引发焦虑。如果是把焦虑压抑在心里，就会形成妒忌或者自卑、抑郁。
由于我们攀比视角的狭隘，所以我们没有人去攀比精神世界的充实，没有人去攀比心态，没有人去攀比博爱之心，没有人攀比对恩情的报答，没有人去攀比素质、修养、道德、独立的思考、生活的能力、快乐的指数。因为我们进入了狭隘的攀比误区。
所以不管是成年人，还是未成年人，我们都必须克服攀比的不良习惯，走出攀比的心理误区。
那么我们如何客服攀比心理呢？